周检视（22日～28）

怀着激动的心情，参加了21天健身主题打卡践行挑战赛。为了让自己重新回到自律生活中，定下目标，对自己狠一点，如果做不到就每天交罚金100。

目标：

每天6.30起床

每天朗读20分钟

每周读一本书。周六读完。

书的内容主要描写，一个名演员雷恩通过他缜密的逻辑分析，帮助警探破案的过程。

凶手马丁被他三个合伙人陷害入狱，他费劲心思越狱，然后实施报复计划。最终杀掉三人。最终他也伏法了。

谋杀手法才是这部小说的核心，马丁·史托普隐忍多年，就是为了将这三个人一个一个地除掉，为此，他甚至不惜留一条和其中一个受害者一样的伤疤。为了扮演好角色，他要不惜一切地付出，以便为了更加像他。

许多喜欢作者埃勒里奎因的读者，喜欢的正是埃勒里奎因这种严丝合缝层层递进的逻辑推理模式。作者设置疑点，最后让侦探去解释这些疑点会有什么样的导向，而这些看似不同的导向只有一个导向是正确的，列举，然后排除，然后新的列举，然后再次排除，最终得到正确的答案。

周检视（22日～28）

每周超过五天走步1万步以上，三天健身房或者打球。

每周日交周检视。

检视：每天自然醒在6.点左右，没等闹钟响。第一天起来有点困难，一想到罚金，马上打起精神，到洗手间把脸洗了，就精神了。周二就好一点，剩下的几天就顺理成章的起来了，超过自己定的时间，早30分钟。

早起非常好，洗漱完毕后，开始练发声。买了好声音的课程，每天也分享给小伙伴们。连续三天绕口令，后四天读文章。

周一周二在哈尔滨学院举铁，因为太晚了，就没去健身房。

周五和闺蜜果果一起健身！

周六下午1.30洗牙，给牙做了个SAP。感恩中方！感恩！感恩！晚上打羽毛球！

小确幸：周二训练，和哈尔滨学院健美专业的学生一起训练，真是太开心了。她们都比我儿子小。让我感觉年轻了许多。

周检视（22日～28）

反思：善良是对的，但轻信于人，让公司受到损失就是不对的。所以只有自己对失误负责，自己掏腰包补上。钱受伤了，人长教训了，是好事。感恩发生的一切！这次损失才1万多，如果继续下去也许10几万也打不住。

反思：自己主动承担一部分钱，其实是不对的。同意招标是股东们一起分析决定的。应该共同承担所有损失。我承担了，是把责任揽到自己身上。不是英雄主义。不过仍然感恩一切发生！感恩！感恩！让我成长！

李氏金句：避免出其左右！！！

感恩自己的努力，学会询价。以外地项目询当地的价格，赞！

樊登读书：世界观

什么叫作“世界观”？“世界观”这个概念常常作为“三观”之一出现，但是很少有人能说清楚它到底是什么。在本书中，作者给出了他的定义：“世界观”指的是一个观点体系，其中不同观点如同拼图的一块块拼板一样，相互联结。也就是说，世界观并不仅仅是一些分离、独立、不相关的观点的集合，而是一个不同观点相互交织、相互关联、相互联结的体系。

牛顿第一定律，也就是我们常说的惯性定律：任何物体在不受任何外力的作用下，总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到外力迫使它改变这种状态。

牛顿第二定律：物体运动的改变与其所受作用力成正比，而且与其所受作用力的方向成一条直线。这条定律通常被归纳为F=ma，即物体所受作用力等于质量乘以加速度。

牛顿第三定律：对任何作用力，总会存在一个方向相反、大小相等的反作用力。

焦虑：

大亮子房子是否拆迁（下周二去双城考察孵鹅基地）

树苗的事

合作的公司签合同，和招标公司沟通换公司。