银行理财经理如何缓解职场焦虑

工作背景

在某世界五百强银行打工人，浅浅说一下作为理财经理一年多的经历吧，现在真的很多人都在逃离这个行业了。

个人经历

说起银行理财经理这个岗位，大家都是什么想法？觉得男生高薪女生眼光高？实话实说真的是外表光鲜亮丽内心一地鸡毛啊！

工作一年多的时间里，整个人胖了二十斤，压力山大，晚上焦虑到睡不着觉，天天被pua，具体焦虑在哪里呢？可以给大家详细说说。

每天真的有完不成的任务指标，一个人要干十多项指标，但凡完不成领导总有话等着你，每天要打二十通电话打不完就周末加班，每天业绩产出但凡不太好，领导晚上开会开两三个小时，就开始疯狂折磨你，每周还要折腾很远的路程去总部检视挨骂，六日加班很正常，一个月底薪没多少，还要面临底薪会降低的风险，提成绩效更是被折上折，客户的话很多都是被人给的亏损客户，真不知道别人是怎么能这么坑客户的，从自己的心理底线来说，做不到这种事情，有时候好不容易挣点绩效，还要给领导买指标，最惨的是，领导有时候画大饼，许诺年假，其实基本上就休不了，计划好的旅行，领导稍微不开心，就给你取消了，真是天天被拿捏，睁眼就是完不成的业绩，闭眼还担心领导随时会叫你，不及时回复，就又开始各种谩骂pua。

心得感悟

有时候真的需要学习一下摆烂的心态，左耳朵进右耳朵出，自己活得洒脱一些，有的人有的事真的没必要太在意，毕竟咱们又不能决定自己的业绩，只能说尽力就好了，其他的看命。

金融行业尤其银行真的很看领导，跟对一个好领导，他会抗下不少压力，我们就可能没有那么大的压力了，就不会那么焦虑了。

给自己整活哈哈，比如打电话那你可以凑假的电话，给朋友打啊，业绩不好pua领导呗，领导您看您能不能给些机会啥的，反向pua拿捏一下，晚上领导开会时间长，领导台上您尽情发挥，我在台下找个角落自己看小说放松，点我了我就支支吾吾嗯嗯啊啊。另外真的不要给领导花钱买指标不值得！

领导画的饼，就不要信，没有期待就没有失望。下班之后真的建议放松放松，稍微早的话建议去运动，焦虑到实在很难受的时候，我就经常和朋友去飞盘，大汗淋漓的快感，让我晚上睡的很舒适，关于领导骂你你焦虑，我之前看过最绝的一个朋友，直接内部邮箱举报，外部媒体平台直接点领导，真是抛头颅洒热血的前辈啊！

如果真的觉得没有输入的成长，也没有一个很舒适的环境的话，焦虑到一定程度的话，不如跳出去看看，不过得提前找好哈，别刚出虎穴又入狼坑，也许换换环境可能遇上合适的伙伴，就会好很多，工作嘛还是要开心的，当然也有人选择那种挣得就是一份挨骂的钱的工作哈哈，看个人选择吧，别人怎么劝都没有，关键是遵从自己的内心。