《反脆弱》第一章读书笔记

1.心态决定一切

为什么你那么努力，却还是没钱。——稀缺心态

长期处在匮乏稀缺状态下的人，都会慢慢被环境所改变，逐渐形成一种稀缺心态。当稀缺心态俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。这里的稀缺不仅仅是缺钱，也有可能是缺时间、缺爱。

稀缺心态是如何阻碍人变得富有的：

a.忽略长期投资（教育、健康和理财）的重要性——管窥效应

自我感觉，我命中了这个，对教育投资的少，之前很少看书....看的也都是工具书，也没有理财。

b.借用——透支未来

"年轻人过早的进入透支状态，就会向环境妥协，即便不喜欢这份工作，也不能随便换，从而忽视长期的机会。"——这个我没有

c.消耗贷款（能同时处理多件事情的容量）

"很多人无法摆脱没钱的困境，并不是因为他们不努力，是因为他们有稀缺心态。即便他们得到了更多的钱，本质还是一个“穷人”。"

如何摆脱“稀缺心态”：不要管理自己的时间，而是要管理自己的精力。

a.节约带宽。时间再多，没有足够的带宽，还是只能拿来消遣和发呆。

b.不要透支（时间、金钱）。时间虽然不能存起来，但也要为每周、每月留出一些空白的时间，不要把每天都排的满满的。除了想办法提升工作效率之外，做事情分清楚优先级也很重要。

c.每天多做重要但不紧急的事：设置提醒

"我们不能单纯地认为，一个人之所以没钱就是因为他不努力，他活该。也不要天真地希望，社会变得完全公平，让所有人都拥有一样的资源，那将会是一个停滞的社会。"

人生最不怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有