每日随笔

运动打卡第38天

私教体验课，上完3节私教体验课了和教练确定了续课30节，好好被他折腾下。

今天是个好天气!一早上联结着他人，也被他人联结着，收到了小伙伴们的分享和问候，也在教练的人带教下联结了自己，联结了他，当打开心灵的天线时，接收到了很多的美好讯息，改变就在无声无息之间。每天有意识与人主动联结，对生命质感的改变需要时间沉淀后的呈现，不是一个点，是无数个点串成的线。