电视剧推荐|教你如何断舍离？

“断舍离”这个词，我想大部分人都比较熟悉，几年前就听过这个词，也按着书中的去在慢慢改变。直到最近一次因为调动搬家，自己一个人工作两年的物品，一车都没装下，突然有种这么多年学的断舍离都白学了。

为什么我自己看了关于好多断舍离的书还是做不到呢？

如果你也有这样的感觉，推荐你去看下这部电视剧，名叫《我的家里空无一物》。 电视剧推荐|教你如何断舍离？

这部剧是日本剧，整部剧只有六集，每集就三十分钟，一个下午的时间就可以看完。

讲述的是女主麻衣整理上瘾把家里无用的东西全部扔掉的故事。视觉的方式学习加之中间一些故事情节，我相信它会让你对断舍离有真正的认识。

电视剧推荐|教你如何断舍离？

         图为最开始女主房间的状态

女主的家里从最开始乱成一团糟到后面一点点的扔掉自己没用的东西，继而改变了整个家里。也在无形中影响了妈妈和老公，而她自己也在收拾的过程中变的越来越好。一家人也越来越喜欢这种极简生活。

我们是很难像日本人一样断舍离做到那样极致的程度，不过它们的思想还是值得我们学习的。

“断舍离”的思想最早出现在日本杂物管理咨询师山下英子创作了《断舍离》一书，推出“断舍离”概念：“断”即不买不需要的东西，“舍”即舍弃堆放在家里没用的东西，“离”即脱离对物品的欲望。

“断舍离”成为流行词汇后，也逐渐演变成了一种现代人追求的生活方式。

曾经花了半天时间将自己的衣柜整理了一遍，整理出了一大包不实用的衣服，整理完毕才发现原来有那么多衣服自己已经很久都没穿过。扔完之后，瞬间觉得世界都明亮了，空间都开阔了。

但是过了一段时间，家里又有了许多东西，很多人陷入了这样的死循环：扔扔扔、买买买。这样的过程不仅没有减少家里的东西，有些反而增加了。

我想很多女孩子都会有和我一样的感受。

断舍离不是简单的扔扔扔，真正的断舍离是一种生活态度的转变。

就像女孩子爱买衣服是天性。但很多女孩子陷入了买衣服的误区中，看到商场打折促销或者一时冲动，买回来许多衣服，后面发现自己真正穿这些衣服的次数却很少，如此家里面衣柜中就多了一大堆新的衣服。但自己又不舍得扔。

真正的购物的状态应该是只买自己合适的，而不会因为价格或冲动而购物。而对于其他物品，也是一样的道理。

整理房间的过程，也是整理内心的过程。

当我第一次尝试扔掉自己东西时，内心是煎熬的，感觉到依依不舍。当潇洒丢掉，几天后，再回想起来，发现那些东西有些根本就想不起来了，另一些则也没有丝毫觉得后悔。

书中有句话说的特别好：“与其说再见，不如说声感谢。”

对于曾经陪伴过我们一段时间的物品，当发现它对自己没有用时，与其把它隐藏在物品中，让它发霉发烂，倒不如好好给它一个仪式，对它说声谢谢，谢谢曾经一路陪伴。

在网上看到一个对于自己很珍贵，有纪念意义的物品的处理办法：如果你非常在乎这件物品，请拍照留念，然后保存在一个专门的文件夹中，将物品可以丢掉了。如果放在文件夹中，你都再也没有打开过，或者根本没有想起它来，那就意味着它也可以从你的文件夹中移除了。

电视剧推荐|教你如何断舍离？

当养成了定期清理的习惯后,每次清理完一些物品，就会感觉整个人和清晨跑完五公里，情人节收到玫瑰花一样舒服。

剧中每集都有一个可爱小人和市长对话环节，比如：
1、很多人的苦恼，刚收拾好马上就乱了？
对策：针对不会整理人的对策，物品所在地确定法
2、对于那么多东西，自己却不知道该扔什么？
对策：当你不知道扔什么的时候，试想你拿一个旅行包去旅游时你会带什么，你就能确定了。

其实这个环节也是对每集内容的一个总结和归纳，更加有助于我们思考。

如果你总是嫌弃你的房间不够放你的东西；

如果你的房间总是乱糟糟；

如果你总是陷入不停找东西的烦躁中，

我想这部日剧，绝对是你的福音，

会带给你不一样的收获和体验。