减肥第八天

生理期全身懒洋洋，许多平时的练习都不能做。下班了一边吃饭吃水果，一边看演员请就位，看了两三个小时，本想洗洗睡得了，照个镜子感觉自己全身浮肿，吃饱了肚子圆鼓鼓的，不觉叹了一口气，不该吃外卖的。还是起来做了一些小幅度的锻炼，希望自己能够慢慢养成好习惯。