高情商的人,都是这样与人相处的

2019-07-25  本文已影响0人  超职心理学

只要与人相处,总会有生气、难过或失望的时候。

很多人都会为人际交往的事情所困扰,感觉这个人惹我不开心,那个人让我生气,其实没有人让你不高兴,不高兴是因为别人的所做所为没有符合你心中的标准而已。

与其要求别人如何,不如好好的提升一下自己,改变一些自己的处事方式。以下五个方法,能让你的人缘更好,也能让你过得更开心。

1

不期待反馈

当我们帮了别人的忙之后,总是有意无意的希望对方表达感谢,当没有收到反馈时,心中便会有不悦。

工作生活中,源于这种场景的不悦也许会有很多,虽不至于多么惊天动地,但会让人坏了心情。

别人的所为我们无法改变,但可以把控自己的期待。下次我们再帮忙时,不期待反馈,只尽心尽力助人,就不会被搅扰。

2

理解别人

当你感到你亲密的人不是把心事都告诉你时,你或许会有点失望。其实他们或许曾因为被伤害,或许因为孤独面对生活没有人保护,或是体验了太多的伤痛和冷遇,又或许是自己承担了生活的重负而不想让你担心。

所以,对他人,要多理解别人,心怀一份体谅就好。

张爱玲说,如果你了解我的过去,你就会原谅现在的我。如果你了解过去的他,你就会看懂他现在的模样。

3

 主动认错

朋友、爱人之间吵完架,明明是自己的错,明明憋在心里难受,却也不愿主动缓解,而是采取冷战的方式,认为主动沟通就是掉价,主动认错就会很丢脸。

但有的时候,你等着我来哄你,我等着你收起脾气,最后,等来的,却是更大的风波。

其实,很多时候,本就没有绝对的谁对谁错与谁是谁非,陷入争吵的两个人,常常是吵赢了道理,却失掉了最珍贵的感情。温暖和幸福才是王道,一切要为之让路。

生活是选择的结果,要么被动痛苦,要么主动幸福。

4

学会倾听

很多人在听别人讲话时,很多心思都放在如何辩驳对方,没等对方说完就马上讲自己的理,越说越气,结果不欢而散。沟通时,不要急于说,而是试着仔细去听他人说什么,你就会知道他人为什么这么说。当我们为了一件小事争执不休吵的面红耳赤的时候,我们冷静下来回想一下,为什么我们会争吵,部分情况是因为我们缺少了沟通,我们没能多听对方讲一句话。

真正的沟通是全神贯注倾听对方的心声,感受对方的感受,理解对方,对方认为你听懂了才叫沟通。

5

关爱自己

有的人总是觉得自己不够完美,其实尺有所短,寸有所长,没有任何人完美无缺。

吴昕在《我家那闺女》中回忆自己的节目被砍,虽然导演解释了是时长的原因,但吴昕仍然认为是自己做的不够好,不然为什么只砍自己的不砍别人的,后来维嘉说自己的节目也被砍了。在我们外人看来,吴昕已经很棒了,然而她仍然还是很焦虑,这是因为她给自己的压力太大了。

我们要学会关爱自己,减少顾虑,让自己舒适。如果你觉得别人完美,是因为你距离他太远。看自己不满,是离的太近。你没有自己想象的糟糕,别人也没你想象的完美。关爱自己吧!

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