看见

使命：成为真实的自己

一、觉察和感恩

1. 这两天降温了，今天一出门，冷气逼人。

幸亏让嘉嘉加了毛衣。早上，她里面穿着校服短袖，套个保暖内衣，又穿了两件学校校服准备出门。

我说天降温了，这样穿太冷。她站在那不动，时间紧急，我都着急了，有点生气，说穿了毛衣再出门！她才去加了毛衣。

嘉嘉出门后，感觉到冷了，说今天确实很冷。

我没说话，心里高兴着，看还得穿毛衣吧

2. 送完嘉嘉，碰到了嘉嘉同学妈妈，一路边走边聊，虽然一直在聊，还是感觉到自己担心没话聊会尴尬，所以，找话题聊。

成年人的社交

3. 今天外出检查，回来较早，准备接嘉嘉去上补习班。

给爷爷打电话说好在地铁站附近见面。结果爷爷一直等不到嘉嘉，给我打电话。

我又给老师打电话，说嘉嘉还在教室没出来。

接到嘉嘉后，我问她，早上说好给老师说下提前放学出来，你怎么没提前出来？

我能感觉到自己有些责备的味道，问她知不知道要提前放学？提前给老师说没？为啥不提前出来？

她一直沉默，我越说越激动，突然我意识到自己责备和抱怨的口气，我也沉默了。

停顿了一会，我又安慰她，这次也没影响什么，她上补习班也很辛苦，下次碰到事情要积极主动一些，要主动寻求帮助。

二、身体健康和自由

早起和中午完成冥想20分钟

三、成长收获

今日复习新手财102-110页，投资性房地产、债权类投资、持有至到期投资、交易性金融资产、可供出售金融资产

投资性房地产主要关注以成本模式还是公允价值模式计量；

持有至到期投资了解实际利率和摊余成本余额，账面值每年不同，投资收益不等于利息；

交易性金融资产，不允许转换，持有期间变动记入利润表“公允价值变动收益”科目；

可供出售金融资产，变动记入股东权益变动（其他资本公积），2014年后其他资本公积放在净利润后的其他综合收益科目买卖差价算投资收益，记入利润表。

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