第二天

今天在饮食方面放纵了，还是没忍住吃了几口零食！！！好罪恶，不想让自己后悔那就控制住！运动的还可以。今天早上似乎吃的有点多！不能吃油炒的东西了！！中午吃了蔬菜和水果！明天加油！控制住！养成习惯！