收到这样一个问题:两人结婚后总是吵架,除了离婚,还有什么办法?两
2020-03-04 本文已影响0人
心理咨询芳姐
下面是我对这个问题的回答:
看来你还是挺爱自己的另一半的,并不打算离婚,说明你是一位对婚姻比较负责的人,给你点个赞哦。
你有说到双方吵完架后都感到委屈。首先“委屈”这个情绪,在简快幸福关系学心理学领域里是一种小孩状态的表现,成人状态的话一般不会有“委屈”的。就像小孩子被大人冤枉了,或者感到不被大人关注理解的一种情绪。两位在吵架时可能对彼此都有太多的投射,都希望对方能像自己原生家庭的某个人一样照顾自己,或者感觉“他应该……”,还有就是把自己完全托付给对方,认为我的一切你都该负责到底,就是所谓的“托付心态”。
结婚意味着两个相爱的人愿意为彼此守护一生。但两个人来自于两个完全不同的家庭,在原生家庭里互动模式都不一样,所以刚开始吵架也是难免的。
不过家是个讲情的地方,不是讲理的地方,两位在吵架时是不是总喜欢挣个对错呢?在这个世界上,没有两片一样的树叶,同样也没有两个人是一样的。我们在处理一件事情时,把焦点放在“解决”上,而不是“问题”上。完全可以换一种方式换一个角度去处理呀。毕竟吵架是解决不了问题的。
还有就是彼此多沟通,有什么事,两人平静下来后多聊聊问题出在什么地方,以后怎么避免,这也是很重要的。因为有好多夫妻关系都是因为彼此缺少沟通,而使本来鸡毛蒜皮的小事扩大。所以,沟通是夫妻关系和谐甜蜜的前提。
希望我的回答能帮到你哦!也相信你们有足够的智慧去解决!