为什么行为可以被测评和发展？

做过一些测评的小伙伴都知道，测评可以帮助我们更好的认知自我、发展自我，但我们的行为为什么能够被测评和发展呢？

行为之所以能被测评和发展源于行为的三个特性

思考一下：如果我们要测量一个东西，需要什么？比如测量激光笔的长度，为什么它可以被测量呢？
我想一个东西能被测量，主要有三点：

• 性质状态稳定性（至少在一定时间内稳定）；
• 有些特质有一定规律（如根据已经的客观规律、公式能够推导预测，也就是具有可预测性）；
• 有标准（不同标准导致结果不同，cm、m，kg、g）。

行为的第一个特性：习惯性

双手快速十指交叉，我们多做几次时，通常总是某一只手的大拇指朝上，而刻意换成另外一只手的拇指朝上时会有些许不自在，这就是我们行为的习惯性。
再比如，我们起床时，有的人习惯先穿左边袖子，有的习惯先穿右边袖子。

行为的第二个特性：倾向性

比如在取某一个东西时，有的人倾向于用左手，有的人倾向于用右手，这就是我们行为的倾向性。同样，有的人喜欢吃咸的，有的人喜欢吃甜的，这也是一种倾向性。

以上行为的习惯性、倾向性代表着行为的稳定性和可预测性，所以人的行为可以通过一些工具被测评，比如DISC、PDP、MBTI、性格色彩、九型人格、4D等。

为什么行为需要有习惯性和倾向性呢？

这是大脑进化的结果，通常人类的大脑重量在1200-1500g之间，重量不超过体重的3%，但大脑的能量消耗缺占到25-35%，而将一些常用的行为习惯化、倾向化，这样可以大大降低人类能量的消耗。

行为的第三个特性：可塑性

还是双手快速十指交叉的这个练习，如果我们刻意改变拇指朝上的握法，多次练习后，我们也会消除原本的“不自在”，将新的握法变成习惯，这就是行为的可塑性。也就是通过刻意的练习，我们的行为是可以改变的，可以形成新的习惯性、倾向性。

以上的习惯性、倾向性、可塑性就使得我们的行为可以被测量和被发展。