LAGOM

Lagom.

拉戈姆。

不太多，不太少。刚刚好。

不是平庸，不是平均。而是完美平衡下的最优。

强调在照顾好个人需求的基础上，去达到一种人与人、人与社会、人与自然的平衡。

这种平衡很微妙。

他们强调自给自足，优先通过自己的努力去解决问题，而不是向他人求助。

践行一种可持续的生活方式，关乎内心富足，关乎社会和谐，关乎生态自然。

更倾向于沉默与感知。我们共同的lagom是什么？

简化一些繁琐的习惯和步骤，将注意力放在最重要的部分。

只拿适量的食物。

不用委屈自己吃粗茶淡水的三餐，lagom强调我们关心自己的内心舒适度，同时为了达到一天卡路里的平衡，可以通过做运动来消耗多余的能量。

尝试着在做事情、看问题前，先退一步审视。

学会管理你的资源。包括你的金钱和财富，你所拥有的一切物品。重新审视它们吧。或许可以从一次家庭大扫除开始。

强调功能和质量上乘，拒绝快餐消费和捡便宜货。用过的东西尝试再次利用。把不喜欢的衣服拿去二手衣物市场买卖或捐赠吧。

“拉戈姆”一样我们在生活中减少定量上的极端，比如额外的财务和开支。但是涉及我们生活中需要的定性体验，比如情感和身体上的满足时，“拉戈姆”希望我们能完全满足它们的需要。

它与苦行和剥夺无关。

我爱Lagom，我将它融入我丰富的生活方式肌理中。❤

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❤文化与情感

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❤食物与节日

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❤健康与幸福

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LAGOM

以上。

《不太多，不太少》

LAGOM.❤