魔鬼提问训练：如何让自己更健康？

魔鬼提问训练：如何让自己更健康？

你是如何理解健康的？

当你实现了自己想要的健康，那是一种什么样的状态？

你身边什么样的一些人，实现了你想要的这种健康？

你花多长时间达到这种状态你会满意？

实现这个目标，为什么对你这么重要？

对其他人有什么好处？

哪些人是跟你这个目标利益相关的？

达到这种状态有什么样的阻碍？

目标利益相关者如何看待这些？

即使有这些障碍，你有哪些方案可以实现这个目标？

假如不考虑成功或者失败，不考虑金钱，不考虑时间，你可以做些什么实现这个目标？

这么多方案当中，哪个最容易实施，且对你的目标最有帮助？

你有什么决定？

说是谁可能会有什么障碍？

如何克服？

最希望得到谁的支持？