咨询手记

2018-12-03

2018-12-03  本文已影响0人  明心99

成熟和长大,意味着,你需要看到你的悲伤、恐惧、无助等等可以言传或不可言传的很多的丰富的情绪情感,就像看着内在的大海或风平浪静或波涛起伏,学习去理解它们,容纳和接受他们,而不是慌张地去寻找权威或全能的神,你知道没有全知全能存在。

勇敢从来不是无所畏惧,是带着畏惧坚持前行;自信也不是相信自己无所不能,是知道自己的限制后仍然保持对自己的信任;接受也可以是带着美好的幻想去看它变得更实在。

姑娘,我知道你已清楚没有什么可以依靠,却依然很难渴望被看见。青少年或是青年的growing pains.

你大概需要的是”加油,你可以。“你可以自己来做这件事。

--出国,考博的姑娘(对母亲的认同,对父亲、内向的贬低和认同)

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