【109/1000】打开封闭的内心
标签:武志红的心理学课|动力|从渴望到绝望
01
那些封闭的心一旦打开时,会有千百种滋味,你品尝过吗?如果品尝过,欢迎你来参与本周的调查:什么时候你体验过你的心从封闭到打开,那是一种什么样的滋味?
引用鲁米的诗:
我:我的眼睛该怎么做?
神:专注所走的道路。
我:我的激情呢?
神:保持燃烧。
我:我的心呢?
神:告诉我里面装的是什么?
我:痛苦和悲伤。
神:与它们共处。伤口是阳光照进你身体的地方——鲁米
02
太封闭的人,都是对关系持有绝望态度的。而生命最初人都对关系有强烈的渴望,从渴望到绝望,有这样一个过程:首先发出渴望;后来被忽视,被拒绝,于是失望;失望累积多了,就会变成绝望,觉得世界上没有爱自己;对关系绝望的同时,那些没有得到回应的动力,就变成了恨;恨累积多了,就演变成了我们的各种心魔。而这个过程也是可以逆转的。
《天龙八部》里的康敏,马大元之妻,因为从小家境贫寒,又天生美貌。她自认为的美貌盖过所有的女子,她高傲的享受着无数男人对其仰慕,她内心满足着“谦谦君子”对其偷瞄,她窃喜着无数人对其评头论足。她喜欢这种被当做焦点的感觉。而唯独一人,只顾喝酒,康敏走过去,他连头都没有抬一下,眼神都没有扫一下!这人正是乔峰。英雄气概,正义凛然。他压根就没有对这个女子正眼看一下,一方面是正在喝酒,正在兴头,另一方面是他压根对女子没兴趣!康敏因为被段正淳抛弃,产生心魔:无论如何,一定要杀死段正淳。后来她就利用白世镜、全冠清和乔峰的身世,掀起血雨腥风。她首先发出渴望与英雄交往;后来被忽视,被拒绝,于是失望;失望多了,变成绝望,她觉得世界上她爱的人(花心段正淳王爷和大英雄乔峰)不爱自己;对关系绝望的同时,那些没有得到回应的动力,就变成了恨;恨累积多了,就演变成了各种心魔。
全能自恋的康敏03
当我们看到自己的渴望后,就可以试试继续发出它们,不过要向着对的人发出。张开双臂后,有可能会再次失望,但也有了希望,当我们的渴望能不断被人接住后,我们就会逐渐从封闭中走出来。而如果一直封闭的话,那就什么都不会有。当然真正从体验层面实现它并不容易,但不要忘记,这是我们的本心。
可以说,太封闭的人,其实都是对关系持有绝望态度的。而最初作为一个婴孩的时候,人都是对关系有着强烈的渴望。
当我们看到自己的渴望后,就可以试试继续发出它们,不过要向着对的人发出。当我们的渴望,能不断被人接住后,我们就会逐渐从封闭中走出来。
从逻辑上来讲,是这样一个过程。可是真正从体验层面实现它,并不容易,但我们不要忘记,这是我们的本心。
鲁米的诗:
让自己成为一个不名誉的人,
饮下你所有的激情。
闭起眼睛,以第三只眼睛观物,
伸出双臂,要是你希望被拥抱的话。
【109/1000】打开封闭的内心