2022-11-28手帐开启

今天是开启2023年手帐本的第一天特别的期待，每年用新的本子等会想好好的把它规划好认认真真地涌起来谁总会有很多的期待，可是手帐本的大哥就在于我前年的还没用完新一年都要继续开始注意整个12月我的记录应该会很多很多很多还是挺累的12月的主题，我想了很久，我想把它定为减重，还有就是学习减重的话，目学习的话每周一本加两个训练营已经足够了，这样看来已经很多了。11月我觉得太忙碌，太累了，我想停下来，疫情的来临，工作可以喘口气那些课堂里大部分都是线上的啦，那既然如此就没有太多，其他的需要操心的工作认真减肥，认真生活好好吃饭，那在减重这一部分呢，就会包含了，每周21顿饭，至少要有16顿是减脂餐等，我把所有的细节都量化以后感觉实施起来会比较容易，先尝试一下吧，也许会打脸的时候，我周四即将去做一个个人分析一直在想个人生气的主题会是什么时候怎么做然后送完孩子的路上，我在想我想探寻一下自己的纠结改按道理来说我是一个衣分人是很笃定的，我选择东西都是很清晰很快捷的，可是为什么这次我身上这么纠结呢我一方面觉得我是一个情绪很稳定，我能够掌控情绪的，一方面我觉得我自己的情绪很差劲也不知道为什么会有这样的女的很纠结为什么他女生一点这个问题困扰我也挺久了很多东西，我不敢直面去面对就会找些温温柔柔和借口去躲过他，可是我内心很明白，有些事情是躲不过的，只不过只是暂时放一放有时间帮我们解决掉一些锋锐的菱角，所以本周的计划就是这样啦