周检视---(20180903-20180909)
在成年人的时间里,时间才是最奢侈的,去爱,去做,去体验吧,姑娘。
周检视---(20180903-20180909)9月度成果
1、兰州新区马拉松0909
2、一级建造师考试0915、0916
3、公司拓展训练0919、0920
4、兰州时间管理公开课现场支持0922
5、好友相约旅行
6、每天背单词15个,从0916开始
本周关键词:忙碌
一、健康与运动
1、早睡早起:本周作息不太规律,因考试临近,晚上复习时间延长,睡得较晚。要不要睡那么晚,想想倒也没必要。白天时间安排紧凑点,少玩一点手机,时间便节省出来了。
2、运动与健康:20180909参加兰州新区半程马拉松,这也是第一次正式参赛。尽管好久没有练习了,并且是在雨中跑,2小时41分钟的成绩,我是满意的。感恩组委会提供的温馨服务,路途中设了足够多的补给点,跑后还提供了很多饮料和食物。感恩公司的贴心安排,为我们准备了爱心早餐,将我们顺利送达比赛现场。同在比赛,感恩同事张正敏为我拿衣服;感恩同事于军的照顾,感恩第五事业部为大家准备的丰盛午餐。感恩过程中为我加油打气的小朋友们,感恩第五小组的伙伴们给我的鼓励和加油。
周检视---(20180903-20180909)梦想就是将自己曾经吹过牛一一实现,2018年的梦想板中有跑半马两次,算是顺利达成啦。
二、学习与成长
1、读书《吃掉那只青蛙》
和第五小组的伙伴们共读效能方面的书《吃掉那只青蛙》。喜欢群体化的学习,若要一个人走,路途中难免想要偷懒、歇息,群体化学习的好处是通过外力的作用,督促你不断前进。这对于培养我坚持做一件事小事很有益处。
2、记录《六时书》
六时书是时刻保持觉察,记录自己的起心动念。
扪心自问,做得不好,所以,在这块地成长也较慢,我知道是自己给自己放水了,并没有用心100%。加油吧。
3、写《晨间日记》
中断很久的晨间日记,在新的90天中,将它作为自己的一个目标来完成。写晨间日记,最让我受益的是每天知道自己最重要的事情是什么,谨记目标,不受外界干扰。
三、工作与成长
1、大青蛙:完成轨道2号线的计量计价工作;
2、梳理站点的节点工期,具体记录在晨间日记中;
3、组织召开通信管道会议;
4、看书一级建造师实务,进度较慢;
工作就是修行,认真做好每一件小事
四、财务
本周开支较大,购买了体态练习加强版及跑半马的装备。
下周计划
1、一切以考试为主。