2月10日     安静聆听

亲爱的玲杰，你好吗？

心情不好，很是生气！

这次不是跟儿子生气，却是跟老公，

他又一次把他的想法强加给我和孩子，

我很是生气，可是当着孩子的面，

我选择了尊重了老公，

我深知，孩子需要权威的力量，

而我没有，孩子必须接受爸爸的力量。

亲爱的玲杰，能为你做些什么呢？

生气就是生气，我需要找个合适的时间去表达自己，想想怎么处理，放下头脑，用心去做，你可以的，柔软坚定自己的信念，说你想要的，选择气消面对。

感恩：感谢自己接受自己，慢下来，稳住阵脚，陪伴自己！