焦虑过后更焦虑？
2019-01-30 本文已影响4人
三风mickjoust
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文 | mickjoust
不知不觉，1月即将结束。
2月赶上过春节，也只有半个月的时间，可以预测，转眼就要去到3月。
而2019年也只剩下337天。
在回归跑步的这段日子里，我倍感焦虑，因为体重下降没有变化。
相当于，间接印证了迈开腿却管不住嘴。
尽管深知减重的方法，但是在执行上，的确还没有做到位。
而做不到位，就达不到效果。
这就是现实！
2019年，新的挑战在呼唤，新的成长还看不见，除了焦虑在倍增。
变化，一直的变化，到底是好还是坏？
很难知道。
或许正如陈果老师说得那样，唯有盯紧现在，珍惜现在，才有可能在未来遇见惊喜。
不是努力不够，而是缺少一点运气。
而在最艰难的时候，坚持也许是最重要的。
说坚持很容易，但真的能坚持一直做到，非常难。
可焦虑后，也有好处，那就是只剩下行动。
焦虑既然不可避免，那就开始行动。
行动后也许还会焦虑，但是至少做到了一件事。
持续践行
你今天焦虑了吗？
持续践行，从完成一个行动开始。
