当一切都慢下来时,感觉真好
把自己绷得很紧很久了,不敢有一丝的松懈,总怕工作干不到别人面前去,也总怕自己掌握的知识理念不在别人前面。不是自己强求要跟别人去比什么,只是想证明自己很优秀,可是为什么要证明自己很优秀呢?是给别人看吗?还是自己太作?
已经上了6节心理基础知识,也慢慢的从中找到了自己这些行为背后的根源,所有的行为目的根源都来自于自己幼年时所经历的事情。由于自己从小身份的原因,所以被大人们背后说过很多话,有些人是处于真真正正的关心,也有些人是处于挖苦和嘲笑,内心曾经一度的害怕和孤单,只为了想证明自己没有他们说的那样,于是拼命的努力,拼命的向前,拼命的完善自己,拼命的不停的给自己加码,只为赢得家人们的肯定,或者别人的一声赞许。
对,那个时候根本不知道自己的这种性格有点像讨好性,但已在五六岁的年纪,已经懂得了察言观色,去看别人的脸色,去揣摩别人的心思,来衡量自己的行为有没有触犯到他人的利益,甚至会担心害怕自己的行为或话影响到别人。就算自己外在很努力,很优秀,但内心里依然有一个懦弱自卑的我,想通过别人的肯定和赞许,得到心理上一点点的安慰,为了那一点点的心理安慰,自己会委曲求全,一而再再而三的后退,倒不是怕什么,而是觉得内心没有那份自信。
以至于到现在工作了,有时候行为上还会有这方面的心理因素干扰,常常会躲在自己营造的自我保护氛围下,傻傻的做自己的事情,不肯宽慰自己或者接纳自己。
直到今天心理老师的6节课结课时,似乎找到了自己一些行为的源头,也明白了那些行为出现以及保留下来的原因,并不是他们不好,而是随着时间的迁移,那些行为习惯已经保护不了现在的我,但在年幼时期,那些行为虽然怪异,但却能实实在在保护那个弱小的我。
每一个人多多少少都会有童年时期的心灵创伤,也多多少少会有心里的一些问题或者疑惑,只不过有些人表现的多,有些人表现的少,就看当事人如何去处理和应对。我很庆幸自己选择了继续攻读心理学,暂且解决了我内心多年的焦躁和不安,也能理解和宽慰身边某些人的行为,变得没有以前那么尖钻,更多的是平静,包容和理解。
谢谢我的心理学老师田宏杰,感恩!