为什么你总是学完就忘？

今天我们继续阅读《如何高效学习》这本书。

昨天我们已经了解了整体性学习的第一个步骤，获取信息。那获取信息以后应该做什么呢？

获取信息以后，常常会有一些深奥的内容，不太容易懂，把自己卡住。很多时候，我可能会直接跳过，囫囵吞枣的就看过去了。

这样虽然看的快，但如果只是追求速度，不去理解，那可能花了很多时间看书，却不一定有收获。比如我以前看书，总喜欢一个小时，两个小时把一本书看完，看完后感觉自己收获满满，但过一段时间回想书中内容的时候，一个知识点也想不起来，就感觉这本书没有读过，这就是因为对书中知识没有理解到位。

那整体性学习的第二步，理解，到底是什么意思呢？书中给的解释是我们要清楚信息所表达的意思。用吃饭来类比，理解就是咀嚼，当我们把东西吃进嘴里的时候，我们得让脑袋明白，哦，我现在吃的是一个苹果，它有点脆，甜中带着一点酸。也就是把吃的东西，输入的东西和我们脑袋中的已有的概念进行结合。如果不对输入的信息加以理解，那么就会像《西游记》中的猪八戒一样，偷吃了蟠桃，因为吃太快，都不知道蟠桃是什么味儿。

那么我们应该如何做好信息的理解呢？

书中给了我们三个方法。

第一个是比喻法，也就是对于难以理解的内容，往往比较晦涩，比较抽象，可能是一些我们从来没有听过的概念。那么这个时候，我们就要用比喻法，将这个信息比喻成我们看过或者听过的一些相关经验，将未知的信息和已知的观念结合起来，我们就更容易理解。比如这个整体性学习这个概念，如果直接这样说步骤，估计很难理解，但当我们把这个方法比喻成吃饭，我们就知道了，哦，原来学习就是输入、消化、吸收、输出的过程，他是一个体系，单独缺少哪一个环节都不行。

第二个方法是图像法。当我们遇到陌生的概念，我们可以用笔把它画在纸上。比如把它画成一个流程图，一个概念脑图，画一个矩阵等等。我们的大脑天生就喜欢图案，当我们把文字转换成图画的时候，往往会有一种恍然大悟的感觉，哦，原来是这样。

第三个方法是费曼技巧。简单来说就是用自己的话把学过的内容说一遍。检测我们是否理解一个知识点的标准，就是你能不能用自己的话把它说出来，并且让其他人听得懂。当然这个不是叫你死记硬背以后，把它原封不动的说出来，必须得用你自己的话，用简单的语言讲出来。就像我现在所做的，每天把所看到的内容写出来，虽然写得很啰嗦，但这就是一种理解知识，整理思路的过程。

最后，总结一下，整体性学习的第二步是理解，需要我们掌握的三个方法，比喻法，图像法和费曼技巧。读书的时候千万不要呼伦吞枣，只追求速度，不求理解。当遇到不懂的地方，建议停下来思考思考，刚刚看的是什么内容？我们生活中有没有类似的事情，打个比喻。然后试着在纸上画一画，把这个概念的流程、逻辑或者你的第一印象画出来，尝试把你理解到的内容写下来，或者讲给其他人听听。通过这几个步骤，我们对获取的信息基本上就已经理解得差不多了。

好了，整体性学习的第二步就我们就阅读完了，那信息理解之后干什么呢？是拓展信息，对知识进行深入追问。我们明天继续阅读《如何高效学习》这本书。