睡不着了你怎么办

每个人都会失眠，比如说我现在，就睡不着了。
睡不着的时候，你一般都会干些什么？
数水饺数绵羊想办法让自己睡着？
还是干脆就不睡开始玩手机看书打游戏或者其他干嘛？