《处于低谷期时》

今年自己也慢慢步入正轨，有自己新的工作节奏与方式。不会像去年那样有那么大的压力与激情往前走，反观今年，是慢下来去思考和工作，而在这期间其实反复出现低谷期，时常出现很疲惫，厌倦的感觉。

这其实在从事任何一个行业或者是创业都会遇到的问题，人的成长本就是周期性的，有高峰期，也就是状态好的时候，也必然会有低谷期，什么都不想做的时候。

而在这8月份的时候，是目前为止对我来说冲击力比较大的时期，也是处在一个比较低的低谷期吧。前半个月因为相对有比较多的空余时间需要去做后半月的准备工作，所以也不是特别忙碌，余下的时间我开始任由自己放松，听听广播剧，任由自己沉浸在感性的世界里。

每天自己都会想很多，觉得很疲惫，没有意义，然后就是加上有一些事情加重了这种疲惫感，甚至是难过，忧伤等等情绪，在一大波情绪的来袭我也感觉到身体不适，二阳，开始低烧喉咙痛，咳嗽等等，持续了好几天。

虽然没有第一次阳的时候那么严重，但是也不是特别好受的。直到今天，才好了很多，自己今天心情也不错。

处于低谷期的自己也已经慢慢的往上走，只是我觉得低谷期时自己的状态确实差强人意。

处于低谷期，到底应该怎么样做？不论处于哪一个时期，我认为身体都是最重要的，身体与情绪都应该要最优先得到好的调整。

健身与和他人聊天是排解的一种方式，我那几天感觉自己特别低气压，完全不想和人交流，只想在自己的世界里面，把自己困死了。

其实只要身体，心理状态好，低谷期也可以任由自己去做自己想做的，但是必须保证前提，以及还有不能让低谷期持续太久，实际情况也不会的，只要有事情做，状态也会慢慢回来。

希望这一次通过低谷期后，能够意识到要照顾好自己的身体，爱每一个时期的自己，然后继续加油！