情绪日记2018.3.11

日期：2018年3月11日

l 姓名：雅婷

l 自己的情绪：悲伤，感动，愧疚

l 情绪的来源：

旁听企业内训，昏暗的灯光下，讲到父母在背后为我们子女默默地付出，却从不告诉我们，向我们抱怨，总是把最好的一面展示给我们，希望我们快乐。我们会向父母说自己的不顺，但是父母很少这么对我们。

l 价值观（成长经历）：

想起了家里通常发生什么事都不告诉我，等我知道已经是过去很久，他们都不想给我增加负担。我为父母的辛苦感到难过，为他们的为我着想而感动，为自己的抱怨生在福中不知福感到很愧疚。