一起好好的了解肠胃

现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜以及需要经常参加各种酒宴的人尤其严重。俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛顺心！还有肠胃不好其实可以选择苹果复合果蔬醇露来滋养肠胃，清肠益胃的，下面介绍几种肠胃知识，让我们好好了解肠胃。

1、肠道结构

肠道左上方是胃。肠道分为大肠和小肠，小肠在肚脐周围一圈的范围内，如下图，外围是大肠。大肠主要部分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，负责吸收食物中剩余的水分，将食物残渣形成粪便，排出体外，大部分肠道疾病发生在结肠和直肠。

腹部不适时，可以根据不适位置，初步确定哪里出了问题，也便于和医生沟通。

2、肠道中的潜藏器官

一个正常成人体内，细菌数量可以达到100多亿个，几乎是人体细胞总数的10倍，肠道内的细菌总重量可达1-1.5千克，它们与我们的健康密切相关，不仅参与食物的消化吸收，还参与神经、循环、运动、内分泌等多方面的调控。

它们大致可分成“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”3大派别，相互制约共同影响着人体健康。当“有益菌”占上风时，人体安然无恙，但当“有害菌”占优势时，肠内菌群就会失衡，由此带来各种健康问题。

一些腹泻和便秘的人，肠道检查器质性病变，经常听医生说“胃肠功能紊乱”，其实主要原因就是肠道菌群失调了。元龟商城的苹果复合果蔬醇露，富含益生元，可调整及改善人体微生态内环境，促进微生态平衡，加速肠道蠕动，排出体内毒素。

3、90%毒素

人体所需要的营养物质主要通过肠道消化吸收所得，同时，90%以上的毒素和病毒，也是从肠道进入人体的。

有一种说法认为，我们衰老的一半因素源自大脑，另一半因素源自肠道。其实，肠道问题在人体衰老中的作用远远超过大脑。肠内毒素的累积可以影响身体各个器官的正常运转，引起机体衰老。

减少肠道有害菌数量、促进肠蠕动加速毒素排出是减少毒素损伤的有效途径，这方面可通过益生菌干预来实现。