一、结果

完全没看网络小说

二、实施

1、管理睡眠

夜间睡眠：7小时51分钟，22:50-6:41

日间小睡：午睡24分钟

2、吃掉N只青蛙

√2022年第53周的周复盘——时间统计（其余内容已在周六完成）

√2022年12月的月复盘——时间统计、更新成就事件（其余内容已在上周完成）

√2022年第四季度的回顾——时间统计（其余内容已在周六完成）

√2022年的年复盘——时间统计、习惯统计

√2022年12月的月资产检视

△2022年的年资产检视：推进中

△2022年各领域的思维导图回顾：推进中

3、满足放松的需求

早餐时、午餐时、午餐后、晚餐时、晚餐后，边吃边看综艺《一年一度喜剧大赛》08上、08下、09上(^▽)

上午加餐牛奶咖啡，下午加餐锅煮奶茶、苹果，晚上加餐酸奶、手撕素肉，开开心心(〃'▽'〃)

三、下一步行动

准备明天的今日回顾，确定明天的三只青蛙。