计划学习第七天

今天早上四点多就被吵醒了，干脆躺着追了一会电视剧，结果中午受不了了，12：40就睡着了，一直到了两点多。

上午跟以往一样忙碌，下午醒来后读了书，陪孩子上了课，每次上完课，都感觉时间过的很有意义。还给儿子拍了一张照片，感觉很满意。

晚上七点开始认知行为疗法的最后一节课。同学们好积极呀，历经三个月，这个课程终于结束了，算是完美收官。

明天的任务：

认知模拟、读书、跳绳、写读书笔记、争取听音频课两节。