奇迹30读书会《记得我爱你》

  ✨能量开启✨

❤今天我和身体的每一个部位沟通，我是身体的女王

当你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞，只为你一个人而活

❤肯定语句：恭喜我自己王者归位

《记得我爱你》

用书笔记第二十天

❤️完成能量折叠，去链接自己最佳状态，各个方面都有哪些呈现。再去链接自己看到什么能兴奋，找到这个兴奋点开启接受这样的能量，不断提升扩容。

❤️身体里细胞时刻都想与你沟通。如果感到虚弱是你想太多，也是能量的流失。

腹部疼痛是因为恐惧和担心

肚子大大的是因为腹部积压太多愤怒

右侧反应的是生理压力，左侧反应的是情绪压力，背部容易承受不属真的背负。

全然的允许自己，接纳自己深深的拥抱自己，对自己说：“我愿意接纳你，我愿意此刻开始无条件爱你”

用书笔记第二十一天

❤️健康的基础是“沟通”。随着每一次呼吸与身体每一个部位，每一个器官沟通。感谢它们的运作带给你生命的活力，谢谢它，并说出“我好爱你”。

❤️什么是健康的直达？

  ✨能量开启✨

❤我的身体值得全然健康，完美健康是我天生的

我允许自己就是一道光愿自己的快乐和完美的健康去照亮世间

❤肯定语句：我值得时刻拥有完美的健康

就是我们要放下生命中所有的依赖和担心。树立清晰的界限，界限越清晰做事越轻易，已身体会有更多更大的空间交流，身体会更加健康，同时也会形成更有效的结界来保护你。

我的身体是个智慧体，每个细胞都无条件的爱我