自己慌慌张张的，今天才查到。

父亲最喜欢的词是觉察，其实是反过来说的，一个意思。

什么时候能够稳定情绪，不慌张啊，可能一切就迎刃而解。

今天生气的点是一个女儿，没有准备东西第2个，老师又不能多上课，所以这是我恼火的地方，后来想想，那我有什么用？还不是，不能改变事情，所以让别人说他，这也算，一个解决的方案吧，好在，我现在还能迈出这一步，他还在跟我配合，我也还能自由的去学习上课，知足吧，买了饭只要他高兴。

自己胡乱吃了一点，一个苹果，有剩饭，就高高兴兴的来上课了

我也感冒了，***you

但是我心里快乐呢，没有再去加一件衣服。

我不想迟到，但是我想骑自行车，竟然忘记往回推了，昨天开车回来就忘了这回事儿了，所以今天骑着它赶快去上班，还要记着他吧，锻炼身体要尽量保持身材。

表白了有什么用，就是心里敞亮一点吧，各是各的美好关系，时间长了就好了。

回家要告诉自己，下班之后一定要洗把脸，换一换场合，换一换能量，我自己熬上了黑米粥，谁让我忘记放上红枣了，但是明天我会去买的