亲子打卡第31天

亲子打卡打卡日期：2019年/4月/11日

90天打卡累计天数：31/90

宣言: 爱孩子如他所是，而非如我所愿

1. 小橄榄（4岁半）

语言目标：每天50分钟（中文+英语），识字4个

肢体目标：跳绳➕跑步➕拍球

本月目标：早睡早起（21:00～7:30）＋每天跑步1.5公里

* 八大智能：肢体+人际沟通+逻辑+内省

* 亲子阅读：Day1001，中文累计1528本（富兰克林zijida），英文累计101本

* 今日闪光点：

1）肢体：中午跟妈妈一起户外运动，跑步、踢足球，1500米足足达标。而且拍球进步很大，一口气拍200个。

2）语言：今晚看了很久没看的富兰克林系列，你的理解能力提升了，古诗《江上渔者》已经背熟了。

3）健康：中午发现舌苔加厚，带你去做推拿，原本以为你会很抗拒，可是你边听故事边吃水果，整个过程很配合。

4）人际交往：中午打篮球时，两个上小学的小朋友要玩你的球，你很大方的分享给他们，并在旁边观看他们投球给予他们掌声。

5）今晚的作业独立完成，我要好好夸奖一下。

2.妈妈：

效能目标：学习烹饪和烘焙，高质量陪伴孩子，陪孩子早起晨跑

健康目标：锻炼50分钟

阅读目标：每天半小时

语言目标：每天新概念3文章背诵

* 今日闪光点：

1）打扫卫生，清洗被单被套，晒被子毛毯，把家收拾的很干净，享受赤脚走路的感觉。

2）健康：下午艾灸推拿，排排毒和寒气，拥有健康的身体永远是第一位

3）运动：坚持运动第6天，步行26000步，手表健身记录（三环连接上）达标，体重下降6两

4）晚上学习蒸香芋馒头，很美味。

#父母教练检视#

今晚孩子准备写作业时，我跟他说自己写妈妈要去洗澡，洗澡出来后发现他只写了几个字，我说宝贝写的这么好看啊，然后独自一个人写完了，妈妈一定要调整说话的语气，换一种方式去相处会更好。

接下来要做：继续带孩子活动、锻炼，调养好孩子身体。