减肥是一生的事业

特别羡慕那些怎么吃都不长胖的人，基础代谢高，但自己偏偏就是那种稍微吃多一点体重就蹭蹭往上涨的人。

有时候明明啥都没吃就莫名其妙胖了两斤。

人到中年，感觉既没有年轻时为了变瘦一连几天吃水果代餐的毅力，也没有年轻时天天起早床跑步的朝气。于是，减肥已经不奢求了，只求能维持目前的体重。

天天上称称还好，对自己有个警示，哪天一忘记了，过几天必定会长胖。

长胖了整个人都不好了，又是水肿又是整个状态不在线。然后又是新一轮的减重。

减肥真是一生的事业。但细想一下，我们若想逆着人性得到更多的回报，又有哪件事是容易的？或许，控制体重是自己能掌控能做的为数不多的几件事之一吧。

特别欣赏彭于晏，欣赏他的自律和由这种刻进骨子里的自律而带来的积极乐观的好心态。我希望我也能把自律当习惯，雕刻出越来越好的自己！