跟圣人学好习惯

最近在听《曾国藩传》，其中的十二日课引起我的兴趣，虽然只有短短的十二条内容，但是条条都是好习惯。

1.主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。

主敬是注重自我约束的意思。人外表要整洁，做事要认真严肃，始终保持敬畏之心，人的外表是内心的外在反映，注重细节，才能由小及大。人不可浮躁，做事要专一，始终保持良好的精神状态和清醒的头脑。

2.静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

每天要自己找时间，静坐不少于一小时，进行思想的整顿，从烦杂的事物中解脱出来，反思沉淀自己，自己就会从中得到提升，临危而不惧。这里面体现是时间管理和自省自强。

3.早起：黎明即起，醒后勿粘恋。

每天都要在天刚刚亮时早起，却不赖床。早起可以提前把一天的事情进行计划，也可以用来读书、写作、写字等等。

4.读书不二：一书未点完，不看他书。东翻西阅，徒务外为人，每日以十页为率。

一本书没有看完，决不看第二本书，也就是读书要专注，深入研读，不受其他书的干扰，才能进行体系化的学习，实现专业的提升。读书也不要贪多，十页为好，达到理解透彻的目的，切忌贪多嚼不烂。

5.读史：每日圈点十页，间断不孝。

读史可以明志，学史可以鉴身。每天学点历史，对自己是有所启发的，从成功中得到经验，从失败中得到启发。

6.谨言：刻刻留心，第一功夫。

说话要谨慎，要时刻留心，时时反省，刻刻学习，这是为人处世的第一功夫，否则可能祸从口出。

7.养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

做人要光明正大，保持公心，不藏私心，就没有任何不可以对人说的事。这样，才能一身正气，身藏真气。

8.保身： “节劳，节欲，节饮食”，时时当作养病。

凡事要有节制，工作、欲望、饮食都要时刻提醒自己，切不可过分贪图。时时保养自己的身体，健康才是一切的基础。

9.日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。

“亡”通“无”，“日知所亡”就是每天要知道你自己过去不知道的一些知识。每天读书都要写笔记，将名言金句记录下来，并结合自身情况从文字中有所感悟，而不是脱离实际，单纯从文章中谋求深意，那样是不会有真实的心得，也可能会人云亦云，被别人带偏了方向。

10.月无忘所能：每月做诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽著，最易溺心丧志。

“月无忘所能”的意思是每月不忘记那些已经掌握的东西。每个月必须做诗歌或短文数首，用来检验所学理论有没有忘记，是增多了还是减少了，所培养真气是否充盛。就像我们每天日更一样，定期进行输出，来检验自己是否有进步。更不可以一味地懒惰拖延，这样最容易使自己沉迷舒适而丧失志向。

11.作字：早饭后做字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，愈积愈难清。

早饭后必须练习书法一小时。而且，所有书法方面的应酬，都要认真对待，作为练习书法的机会。这反映曾国藩的认真，凡事都要认真对待，都当成练习的机会，做就做到最好，而不是去应付了事。同时，今日事今日毕，不拖延，否则事情越积越多，就会越难以理清，分不清主次，也会耽误一些事情。

12.夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。

晚上不出门应酬玩乐。玩乐会使人失去修养的机会，也会耗损精力，造成精神疲惫，不利于后面的工作和生活。这些这种不良习惯要切记戒除。

从十二日课，我们能看出曾国藩的自律，他从作息习惯（静坐、早起、夜不出门）、工作态度（主敬、谨言、养气）、阅读习惯（读书不二、读史、日知所亡）、写作习惯（月无亡所能、作字）、健康习惯（保身）等方面对自已提出了明确有要求，并且不断坚持。所以才成就了“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”。

十二日课值得我们去学习、去实践。现在的社会很浮躁，尤其是年轻人需要静下心来，多读几本书，多写点文字，多一些反思，多一些认真，多一份执着。

跟圣人学习好习惯，好习惯成就好人生。