今天练字感觉可以不用很大的力气就能写出来了。我写字的时候手指握笔力气很大，往纸上写的力气也很大，所以练字的时候感觉很累。今天发现我可以轻轻用笔了，手上不怎么用劲的感觉真好，不累，也能写出笔锋来，我要记住这种用笔的方法，以后都要这样写字。

练好漂亮字：

做好丰富菜：

大米，西兰花，鸡蛋，青菜，牛肉，夜开花。

勤锻炼：

舞蹈课一个半小时。