脖子这3个“标志”，说明癌细胞已经“醒了”，3种食物防癌可常吃

癌症是生活中常见的一种疾病。癌症给人体带来各种痛苦，提起癌症很多人都谈之色变，其实癌症是可以提前预防的，防癌方法有很多，除了运动健身以外，食疗就是最好的方法。

癌症早期信号：脖子出现这3个“标志”，说明癌细胞已经“醒了”

脖子后面发黑

明明没有被晒黑，却发现脖子后面变黑并出现皮疹，有可能是患上了糖尿病。除此之外，还有可能是胃癌、肝癌的征兆。

脖子上有肿块

甲状腺位于脖子前面，最好每隔几周就用手检查一下。如果发现有肿块，而且一直不消失，就要小心了。如果甲状腺癌已经扩散到附近的淋巴结，肿块可能位于颈部的淋巴结而不是在前面的甲状腺。

脖子上长包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置，长了有小手指头那么大的一个包的话。请注意起来，那可能不是普通的一个排毒方式，有可能是因为你已经患上了癌症，所以这个可能就是癌症的预警。

预防癌症，多吃这些食物

玉米

玉米中含有一种抗癌因子——谷胱甘肽。这种物质能用自身的化学“手铐”铐住致癌物质，使它失去毒性，然后通过消化道把它驱出体外。玉米中含有硒和镁，具有制癌和防癌的作用。

恰玛古早餐粉

恰玛古是新疆的一种常见蔬菜，富含有机活性碱，并且除了富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，还含有19种氨基酸、蛋白质、粗纤维、亚油酸、类黄酮、多糖、皂甙等物质。其功效最早记载在古书《大医典》中，其中有这样的描述：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。而且，根据现代医学研究表明，恰玛古中还含有丰富的皂苷，多糖及生物类黄酮等物质，可以有效的预防癌症，非常适合患者食用。

但是恰玛古产地遥远，内地人难以食用得到，可以将恰玛古搭配其他的养胃食材，如猴头菇、姬松茸、灰树花等制作成恰玛古早餐粉，每天早上喝一杯，有不错的效果。

芦笋

芦笋的抗癌作用仅次于红薯，芦笋中富含叶酸，核酸，这些都与细胞的功能有关，因此，芦笋具有抗癌特性。