5月初，准备再跑步

上个月的跑步因为在达目标，所以能坚持一个月，但是目标达成以后的最后一周，就没有再次去跑步了。

究其原因，还是没有形成习惯，没有把强身健体的意识刻在脑子里。

跑步，是一个增强体质的一种方式，总之接下来的日子，开始跑步吧。