一般早睡早起，偶尔不眠

习惯了平时十点前睡，也有说不准失眠的时候，遇上失眠，也不吃药，索性熬夜，打坐冥想，意识遍游宇宙无外，心思入微无内。

近年疫情蔓延，全民健身也于事无补，应提倡全民修真，修仙，应身心双修，性命双修，才挡疫病于外，阻心魔于内，终获大同圆滿。