睡 眠

连续好几天的阴雨天后，今天的太阳光格外刺眼。午饭后，半躺在阳台的沙发椅上，太阳光带给眼皮的那种厚重感，刚开始还想睁开眼睛看一眼眼前的事物，没多大会就算再怎么努力，眼皮也睁不开了。

我发现拥有一个好的睡眠，是会上瘾的，而这种瘾，不管是午后小憩，还是晚上正常睡觉的时间点，那个瘾立刻就来了，就特别想躺在那，四肢舒展，被阳光包裹，被夜晚的静寂熏染，那种感觉可以疗愈种种的不安全感和焦虑感，睡眠真的是一种享受。

所以说要把每一天当成人生中最后一天去生活，因为人生老病死，意外疾病，谁都没办法去判定，与其去焦虑、害怕、担心，去想未来，都不如珍惜好当下，把当下做好。当下怎么过好今天，就怎么过好这一生，因为一生是一天一天拼起来的，珍惜现在所拥有的一切。