今日反思：注意力在哪里，时间就在哪里！

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想法太多的时候人就容易乱，因为精力和时间有限，想做的事情太多，反而哪件都做不好。这个时候，我一般愿意通过写作把当前杂乱的事情像整理衣柜一样理顺一下。今天就来理一理我觉得有问题的地方！

反思做事的效率

最近非常需要反思一下时间利用率问题，很多事情总是被切割成好几块导致效率不太高，总不能专注于做一件事情，仔细想想，这是注意力被分散的问题。

现在每个人都处于被手机微信绑架的状态，工作的来往，朋友之间的沟通等，几乎所有的交流都聚集在微信上。

人人都已离不开微信，我们要做的是什么？是怎么去控制自己占据主动权，充分利用微信这个工具，而不是被微信所绑架。

专注太重要了，就现在写作的空档，刚刚撇了一眼旁边的手机，忽然想到一个事情想去中断写作拿手机看，大脑的理智告诉我要马上进行当下的事情。

于是，赶紧把手机扔的远远的，先做好手头的事情再说。否则，一看下去又不知道被拖延到什么时候。

前几天报了一个关于涨粉的社群，让我们整理一下微信的人数和社群有多少，我看了看我的，有点吐血，近400个，，有些肯定是毫无价值的群，一直也没删掉，也没打开过，即使不闻不问，它们依然在那里。

这种情况严重占据我的精力和时间，下一步需要抽个时间精简无用的群和朋友圈的人数，只留下最有价值自己认可的群。

反思拖延事情导致的晚睡

有时候，朋友或者同事之间会问到，你晚上几点睡？我说11点到12点吧，这个应该是正常时间，非正常可能会1点多。同事一脸惊讶：那么晚？我十点睡都困得不行！

其实我一直在告诉自己：早点睡，不要熬夜。可一直都没做到过，现在想想，我真的是把晚上的这段时间充分高效的利用了吗？

现在反思自己，其实有时候很晚才睡是被杂事拖延了，没有最大化的高效完成，甚至面对稍微困难的问题，内心有一种不到deadline就不做的心理作祟，而不是拿起就先做它5分钟。

说到底，还是对自己太宽容了，没有下死命令，严格的执行下去，限制到几点就是几点必须完成。

很多的社群设立打卡，为什么要限制当天打卡日期，为什么要设置打卡押金？都是为了用外在条件进行刺激自己的行动。

看来明天也该找点什么刺激确保注意力更加专注聚焦，从而约束自己做事也更有效率。

反思贪多嚼不烂

大概近两个月我都在做减法，之前的读书打卡，写作打卡等都陆续停掉了。加入一些群打卡的初衷是想通过一群人的行动力来约束和监督自己。

后来，我越来越觉得，盲目的跟随打卡有时候会乱了阵脚，反而不能按照自己的节奏去合理安排时间。

有一种受束缚的感觉，也许这样的一种打卡方式不是自己需要的。所以，现在每一次的参与基本上都很慎重了，会综合考虑是否占据太多的精力和时间，因为还要留出一部分时间给自己灵活安排事情。

虽然已经在精简了，但本月还是有三个打卡需要继续。一个是之前100天的最后一个阶段的日更微博打卡，有时候没灵感就直接发碎碎念到微博了。一个是前几天加入的一个社群营销活动，这个是我当前所需的，所以当机立断没有犹豫直接加入。

今天又加入了一个分享读书的群，昨天猫叔的分享有句话非常触动我所以就加入了。大意是这样：一定去分享，要把自己的想法和感悟说给别人听，而不是知道什么却藏到心里什么都不说，别人也不知道你到底会什么，不会什么。

仔细想想，我好像就是这样的人，总觉得自己分享出来是不是对别人没有价值？是不是太矫情了？其实不是的，分享意味着表达信息，总会有人从你这里汲取他们所需，从而自己也会因为分享而受益，还会倒逼自己不断的输入，能够给别人分享更大的价值。

当前的任务都是自己自愿加入的，当然也会占据我更多的注意力和时间，所以，依然还是注意力聚焦问题。

注意力在哪里，时间就在哪里！其实这些事情加上我的工作，卖货，管孩子，如果能够保持时间合理利用是完全没问题的，就怕因为外界的各种诱惑而分心，频繁地被干扰，导致做事效率低。

这些问题都是潜在存在的，谁也不能保证每天都百分百高效做事，当我们注意力分散的时候，大脑潜意识会告诉我们要管理好自己的注意力，所以，这个完全可以通过刻意练习去提升自己注意力的。