我是柴路明（刘梦圆的妈妈），正在春蕾幼儿园学习侯爸正面管教，让我

今天周四了，才想起来上一次上正面管教课还没交作业。。。额，平时我们总说孩子磨蹭，其实归根结底原因都在我们大人自己身上啊！所以，教育孩子也是一样，别说，去做！

废话不多说，回想一下第三次正面管教课的内容，还真的是受益匪浅！

这次从侯爸的课上第一次了解到人有情绪脑和理智脑两个分区，比如说，当咱们大人在气头上跟孩子讲道时，孩子根本啥也记不住，就是因为两个人处在情绪脑主导模式下，所以想要孩子越来越好，就不能被情绪脑左右，或者想办法叫回理智脑。

想想生活中我们总觉得孩子或者老公说了也白说，说多少遍没用，恰恰就是在这种情形下在说教，可以说是在做无用功了！其实情绪是没有对错的，是人就会有情绪，关键是我们要想办法怎么让处于情绪激动之中的自己或孩子走出来！

这里侯爸又让我们一起读了绘本《杰瑞的冷静太空》，这个绘本故事让我知道孩子需要这么一个让自己冷静下来的空间，让孩子自己选择家里的一角，自己选择喜欢的东西装饰它，自己选择在冷静空间放的东西（电子产品除外），自己给它起个名字，我相信孩子渐渐地会更好地处理自己的情绪，不得不说我们家还真需要这么一角，不光孩子，我也需要，哈哈！

ps：群里老师发的内容我感觉很有用，搬过来哈！↓↓↓↓↓

孩子发脾气时我们要：一抱,二听,三认同，给个选择看反应，转移注意叫暂停，实在不行先冷静。1、拥抱:纠正之前先连结,用眼神、身体、态度让孩子感受到你的支持。2、倾听:孩子发脾气都是有原因的,问问孩子是什么事情让他情绪崩溃。3、认同:把孩子的情绪说出来,没给你想要的玩具,你很伤心是吗?妈妈冤枉你了,你很委屈是吗?换是我也一定很伤心。4、给选择:给孩子二选一的简单选择,让他重新拥有掌控感,参与决定,恢复自主感。5、转移注意:一般头三部都能安抚孩子了,如果孩子继续发脾气,试试转移注意力法,说点其他的,这事先暂停不讨论了。6、离开、孩子还是不依不饶，在保证安全的情况下，告诉孩子等你心情好点妈妈再来和你聊。然后果断离开,让他情感发泄。如果孩子不让你走，重复上述6步。

一个人的情绪真的很关键，有多少活生生的案例是因为情绪冲动导致不好的事情发生的，所以孩子也好、我们成人也好都应该学着去处理自己的情绪，共勉！