危机关系的实质是我得不到我想要的

⚀ 读书思考《对生命说是》

第二章对危机中的关系说是，包括可能结束的关系

什么是危机中的关系~我得不到我想要的

时常在伴侣发生争吵的事件中

我们发现越是情绪激烈的

越得不到自己想要的

一味的谴责和抱怨对方

两种结果一是激怒对方同样对待你

结局两败俱伤

还有一种是积累离开的勇气

无论哪一种我想这都不是我们想要的

不是我们想要跟伴侣拥有的关系

也不是我们想要的生活

作者提醒了争吵中的人们

吵架是由导火索引发的无意识防御机制

启动了童年创伤（旧创伤）

也就是潜意识的伤痛被激活了

这样说来就是自己的问题了

如果你带着觉察的话就会发现

此时 做什么呢？

把智慧调动出来吧

理解对方可能发火的原因

并不就是因为自己

少一点自以为是（投射认同）

因为人类的骨子里是很自恋的

不接受跟自己不一样的声音

老子奉行中庸之道

讲究一个分寸凡事

其实这里边包含可巨大的智慧

如何改变自己拥有快乐的人生（人生课题）

切忌树立改变他人的目标