修己先正心,三个方法供你参考

从我选择改变开始，不论什么方法我都去试，在这个过程中，我走就快两年。最开始我就想自己身体好，对事和人我选择梳理，其实是保护自己，在这条路上我明白正心何其重要:

1.正心之法一:思想转，万物复苏

我决定自救开始，我的生活充实，工作慢慢好转，身体还健康了，思想指导我们的行动，明确的目标，执行是就会心无旁骛，只向目标去解决问题。在解决问题的同时，你会发现，好多人和事同之前不一样了。当你感觉不好时转变一下思想。

2.正心之法二:利他是吸铁石，加以善用会让我们魅力四射。

在这一路走来我一不明白我为什么打不开，那份裹紧缠绕我的就是利己之心——它通常是保护我们的一种机制，过分的保护只会作茧自缚。好久之前我也意识到我融入不了人群，自带距离，如今找到原因，我缺少全心全意的为他人着想，无法全身心投入，导致我无法体验到其中的美好，因为时刻小心翼翼担心自己让别人不愉快，其实分心才是对当下最大的不尊重，同时也会影响身边人的感受。

3.正心之法三:不断学习，不断体验

学习是给我们提供很多解决问题的方法，体验是根据我们自己的独特性去检验这些方法中适合我们处理问题的方法。

不断去探索自己，认识自己，去参与因为有体验才会最宝贵的收获哦。就像谈恋爱一样，不要老远观自己去体验比什么都重要。