【打卡】Day 11 @8.5.2024-8.6.2024
2024-08-07 本文已影响0人
琥珀家的玉衡
像训狗一样训自己。像Buffalo一样奔向storm。像gaslighting一样给自己洗脑。
话说新买的药膏确实很好用！
拒绝焦虑，有本事来咬我呀：
- 看工作
- 邮件
- Ch4 思路
- Ch4 GPS
- 买书
- Ch4 RQ
- Ch4 slides
- 约时间
Positive Thinking About Life：
- 买机票
- Amazon
- 寄信
- 给某人预约
- 做饭
- 看行程
- 买菜
- 交作业
- 整理日历
每天进步一点点：
- 50%节食
