洞见,学霸妈妈群二阶作业

2018-11-28  本文已影响4人  齐_我愛淲宝贝

11.8今天的作业:继续在“关于学霸”主题上深入沉思,提交一篇感悟,200-300字即可。字数不是硬性要求,能够过关斩将进一步看清自己已然很好。

看大家的第一天作业,各有各的精彩。关于学霸,突然有了更多的感悟,学霸都是热爱自己所做的,有着明确的目标,能够坚定的行动,知道自己要什么,知道自己所有的行动都是为自己而做。学霸都是有良好的自我管理,自我调节的能力。学霸能够在学习中行动中感受到自己的价值,并为自己感到自豪。学霸都能在他人的眼中看见自己的光芒。不是付出的越多越累,而是当内心的能量被激活,越行动越有活力,越有激情!

而作为学霸妈妈,需要做的是成为那个欣赏者,发现者,激励者,欣赏孩子的行为,发现孩子的亮点,看见孩子的付出和努力,看见孩子向上的那颗心,激发孩子的潜能。

作为学霸妈妈,只需要放下期待,放下评判,做那个欣赏者就好!

作为学霸妈妈,只需要做的是把所有的期待放在自己心上,活出自己的精彩。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


11月9日作业:阅读这篇主题合集。按照自己的节奏阅读,想到什么,感受到什么,都可以及时记录下来。

今天重新看第二天的作业,看着“有钱人的节约,没钱人的无可奈何”总有一个词“匮乏感”在眼前飘过。“匮乏感”我感受到的是当我们内在匮乏才会去分所谓的有钱人和没钱人,但事实上每个人都是富足的,他所拥有的财富都是他需要的,想要的。每个人的选择都是自由的,看见自己可以有更多的选择,生命就会绽放出更多的精彩。当我们心是自由的,遵循内心去做选择,带着喜悦去做选择,去享受生命,任何决定都是OK的!当我们越敞开,越接纳,我们的财富管道会扩展,我们的心能更扩容,我们会更允许自己成为自己。

听从自己的心,做让自己真正喜悦的事,做自己长久愿意坚持的事,也许就是找回自己的梦想吧!带着深深的热爱去做自己想做的,去成为自己想成为的那个自己。

允许自己,接纳自己,之后才能允许他人成为他们自己。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


11.14关于选择力主题合集,阅读后提交感悟。                                       

关于选择力:力量在我们之内,目标越清晰行动越有力。不是完美了才去做,而是做起来才会不断地完美。与身体链接,与心链接,追寻内心的指引行动起来[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


11.16日作业:阅读后,于11月16日(明天)提交“关于女人和母亲”的感悟。

无论女人还是母亲,都需要先学会独立,负责,对自己真实,先感受到爱与被爱,去享受生命,心才会越来越柔软,生命才会越来越绽放!

女人可以心很柔软,同时行动力很强,充满力量!

母亲可以无比慈爱,同时给孩子坚定的力量的示范。

无论是女人还是母亲,每个人都首先是她自己。为自己的生命负责,之后才有可能影响他人。

时时回归己心 ,完满自己,活出自己想要的样子来!


11.20作业:每个人对“连接”有不同的诠释,以旁观者的视角看,每个人论述都非常准确、真实,构成了精彩纷呈的世界。主题合集是所有学霸妈妈的智慧结晶,请深入阅读,观察每个人的异同,体会自己的想法,联想自己的故事。于11月20日提交200-300字的感悟,体裁不限,期待你的精彩[爱心][爱心][爱心]

连接的本源在与回归内在,寻找资源让自己内在需要被满足,达成内在平和。先看见自己,之后才有可能与他人链接,才可能“看见”他人。

昨晚临睡前,我想要早早睡觉,可孩子不肯睡,我自己很烦躁,这时不可能好好看见孩子想要和我连接的需要,只会更多陷在需要未被满足的漩涡中。

今天早早起来早课,结束后孩子还在睡觉。在自己被满足之后,当孩子醒来要我帮助,要我陪,要与我互动时,自己就会很愿意去配合,愿意去链接[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


11.22第六天:关于“爱和控制”的感悟

真爱是内在先感受到满满的爱和温暖之后,爱满而后溢,让内在的那份爱向外传递。这时给出的只是我很好,你也很好的那种照见,让被爱着的人看到自己也可以活出那份流动,纯粹的爱。让他人可以感受到温暖,但没有压力。真爱不会伤人也不会伤己,如温暖的阳光给人以力量和温暖而不损耗自己!如绽放的鲜花给人芳香和绽放的美而不影响自己的绽放。

控制是以爱之名去要求他人来满足自己的需要,因为太多期待,太多要求会给人压力,会带来叛逆,会带来伤害,会让被“爱”的人不想要,想要退开,甚至迷失自己!


11.24作业:“关于尊重”整理完毕,请哈佛学霸妈妈阅读,11月24日提交关于尊重的感悟,跳跃式、故事性、逻辑感哪种风格都可以,想你所想,写你所想,期待学霸的文字输出[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

真正的尊重一定是建立在自我尊重,界限清晰的基础上。

当能维护好自己的界限,尊重自己的需要,自己实现自己的需要之后,对生命的尊重会油然而生。

当能不越界,对他人可以放下期待,对他人可以心生欢喜。真正用心用生命去感受去体会每个人的生命都是他最正确的选择,每个人都是他生命的主宰。之后才能给每个人以最大的允许,最真的看见。

允许每个人以他自己的方式成长,活出他自己最想要的模样,自己所做的只是绽放自己,温暖他人,这大概就是生命对生命最大的尊重。


11.26日第八天作业关于梦想。第一次感受到梦想确实是我的卡点。不想开始去看,拖延,逃避不去面对。

昨天一天没课,但感觉到自己在全心地体验那份抗拒(对工作上的各项抗拒,要做软件升级的合同,要审批其他老师的论文题目,不得不做但真心不愿意去做),体验自己的欢喜(真心喜欢去听老师的课,听武志红心理学课,课程中的共振与感悟让自己好欣喜)

晚上身体功课时突然第一次串起来了自己真正想要的:我喜欢的花,喜欢的书,我钟情的大海,我一直想要去的远方,分享爱的那种畅快。画面越来越清晰,感恩看见,再次的看见。

这大概就是我的梦想了:享受自己想要的,用生命去分享那些感动。

只是路还很长[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]


11.29第二轮第九天“天赋才华”:天赋才华这个命题很大,请阅读大家的沉思,集思广益于11月29日提交文字感悟。学霸,你值得穿越这些沉思[爱心]

天赋才华,再次看到它仍然有点惶恐。觉得它好大,好遥远。

静心与自己链接,试图在身体功课中去寻找答案。

渐渐浮现出来的一些内容:探索精神世界的奥秘……生命是一场游戏,玩出自己想要的精彩……迷失的孩子去找回生命的价值,活出自己……被看见就成为光,不被看见就成为黑暗的力量……活出自己,带领更多的孩子找回本真的自己。

感动这些看见,我的天赋才华:迎接挑战,学习力,成长力,真实面对自己,简单,信任并满怀希望,思辨力

我的天赋使命:活出纯粹的自己,活出生命的美!

独立&宁静&力量&热情&信心&价值


12.1第十个主题合集“行动力”,请阅读后于12月1日提交感悟[太阳][太阳][太阳]

当我们做自己真正喜欢做的事,并且内心没有担心或者恐惧时,我们的行动力就会杠杠的!

当我们对我们要做的事充满热情,充满美好的感觉,甚至事情的结果越美好,或者对我们对于那个结果越清醒,越形象,越具体,越生动时,我们的行动力也会杠杠的!

当我们是为自己而做某事,当我们享受我们正做的事情的时候,我们的行动力也会杠杠的!

所以,找到自己真正想做的事(梦想),享受梦想实现的过程,看着梦想越来越清晰,越来离自己越近,你会恨不得奔跑着去拥抱它。

在我们做任何事时,试着去想它与我们梦想有什么样的链接。在我们做任何事时都是为自己而做,为梦想而做 我们会越来越有激情,看着梦想越来越近,我们会越来越有自信。

梦想+热情+自信=燃爆行动力的引子

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