最近我的早晨动向
2023-10-09 本文已影响0人
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我一直是有早起的心思的，最早应该是小学时学先生的《从百草园到三味书屋》的时候，我当时也跟风在桌子上刻了“早”字。但是现在的我已经好久没有早起过了。
生活方式 起床 早起 早晨 睡觉 运动
我是早早就接触过养生知识的，应该是在中学，老爸在所有人都买文曲星的时候给我买了一个PDA，当然它可以查字曲，还有别的很多功能，比如说一些养生知识，但就是没有游戏。所以我很早也就知道早起的所有好处，但起不来事情也是正常发生着的。还有一个原因是我幸运，虽然在这偌大的大城市工作生活，但我一直住在附近，所以没有通勤问题，也没有早起压力存在。有一段时间我养成了很久一段时间的早起，是因为老爸来看病，老爸老妈在我这里住了好久，我天天早上就跟着老妈去早市。后来他们回老家后，这个好习惯跟随了我很久，也忘了什么时候就没再早起了，也许是因为天气变冷了。
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自打老家改造，我爸妈住的位置被围在了景区内，我就一直有一个未实施的计划，那就是假期里每天早晨都要去没有人的景区锻炼身体。既避开了景区的人多问题，又满足了我的锻炼需求，但我在老家是怎么都起不来的。之前我是一直有运动习惯的，虽然假期会停止几天，但阳后加上遵守停止运动三个月的说法，三个月后的我就已经没有运动习惯了。不仅体力变差，人也变胖，也且日渐懒惰。多次开始运动几天后都无疾而终。但这个假期里我在临走前一天，下定决心起了床，踏上城墙，早晨景区walk了差不多6公里，除了天气有点冷以外，整个人神清气爽。
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今天再看我的运动记录，我从在老家早起踏上城墙运动起，已经连续早起5天了，且运动5天了。我只是希望我可以重拾运动快乐，希望我可以坚持下去，运动的第20天我会再来此报到。
from：自由喵
