我读《自卑与超越》

1、真正的意义是在与人沟通交流中得以体现的，每个人都在追求卓越，但如果搞不清楚自己的成功是建立为他人做贡献的基础上，他的一切行为都会丧失正确的方向，走进一条错误的胡同里。意义必须得到认同，唯一的衡量标准是看他的理想和行为是否对他人有益。

我：无论什么样的存在都有它的价值和意义，位置并不会带来高贵，真正的优秀是你所从事的工作使你自己以及你的家人生活得以改变，并且你可以通过你的力量帮助到更多的人，去营造一个美好友善的环境。

2、真正的生命意义，必须有一个共同标志，那就是具有普遍性，能够为绝大多数人接受，并能与他人分享。

我：我们必须带着友善的态度去扩大我们与外界的联系，助人为乐是我们共同的普遍价值。

3、人生的意义在于贡献，在于与他人合作，这是一个认识的高度。

我：我们的无能让我们认识到我们需要帮助，但是帮助本身才是前提。

4、试错是指带着强烈愿望去探索一切有利于与他人、社会、宇宙和谐相处，并从中获取力量帮助自己达到某种事业的过程，在理论与实践中

我：试错的背后逻辑是好奇驱动学习动力，在尝试中获得思考，通过思考转换为更好的动力。

5、不断总结、反思，以形成一种长久的稳定的可适应于世的有效经历。

我：稳定的处世原则，积极正面的价值观才能让我们走得更远。

6、合作与奉献是人生的真谛。

我：因果善恶是一种很大的宏观逻辑，它不是迷信，而是宇宙本身的一种发展和力量。

7、现代文明创造的文化尚有许多欠缺完美之处，我们的责任是找出这些令人遗憾的地方，以最大限度地造福人类为前提，从长计议，不断改变力求完美。

我：价值来源于创造美好造福更多的人。

8、儿童在5岁之前，基本上形成了一套固有的行为模式，他知道用他的方式来应对遇到的一切事情，他会表现出他解决问题的方法，这是他个人的生活方式，是一种根深蒂固的概念。

我：请善待每一个幼儿，那些潜藏在冰山之下的才是影响他们前进的。

9、有过受宠经历的孩子成年后，相当一部分可以定义为社会的危险分子，这一点毫无悬念。他们道貌岸然的外表下，包藏着恩将仇报的阴暗心理，不管他们表面多么“媚世”，私下里却喜欢专门寻隙攻讦别人，并乐此不疲。

我：拥有会获得快感，但快乐充盈来源于知足。

10、一个人的经历并一定就能左右人生的成败，这个观点是个体心理学与决定论的不同之处。一个人的经历对其一生的命运虽没有决定性作用，但对人的命运却有举足轻重的影响，某些特殊的经历会对人带来冲击，留下深深的烙印，称为“创伤”。但决定人生的不是有创伤得经验，而是赋予经验的意义。如果我们将某种特殊经历做为未来人生的基础，那么这一步就已经误入歧途了。环境因素不能决定生命的意义，但我们可以通过解读自己的个人状况决定命运。

我：基调会形成一种价值，对于人生过往的解读往往会无形中代表和传达着我们的价值。抽离出来看自己，不在故事里打转或许才能更好前行。

11、只要我们真正懂得生活赋予的意义，就掌握了揭密一个人性格的钥匙。对于性格的改进，唯一正确的有效改进之道就是培养他们对待生命的勇气，培养他们与人合作的精神。

我：知己知彼，加以引导。

12、我们在理解人生意义上犯下的错误，可以依靠培养合作能力加以解决，在人类发展的文明中，人生的使命都在谋求人类的福祉这个框架内，人生的意义在于奉献，如果一个人明白了这一点，他就有勇气面对一切问题和困难，并且有机会取得成功。

我：

13、心灵和肉体的相互关系是人生的两种表现形式，都是生命的体现，二者都在生命的整体中相互作用，各自成为不可分割的一部分。精神负责行为的目标设定，为身体指明运动的方向。精神会为肉体发掘潜能提供帮助。

我：目标设定的意义在于激励前行。

14、寻求安全感，获得安全感可以使我们有克服困难并征服生命中所有障碍的感觉。

我：勇气来源于自我肯定。

15、如果一个孩子一心想着如何摆脱困难，那他肯定会落后于人。除非他能找到激励自己的目标，并且对这个目标的期望超过阻挡他的障碍，他才会有勇往直前的信心。反而把注意力转到自己，审视自己，去全力以赴地培养、训练自己，为达到哪个目标而努力。

我：内圣外王，知行合一。