杨颖：如何提高情商？

【日精进390天】

最近一直在思考一个问题如何提高情商？

什么是情商？

我理解的情商是让别人感到舒服，同时还能让自己舒服。

想解决这个问题，在于过去的自己犯过一些低级愚蠢的错误，比如未经朋友允许擅自帮朋友接电话可能给造成不必要的误会，好心办坏事儿，本质还是为他人考虑不够。

正好《一年顶十年》这本书，猫叔写了关于情商的话题，包含，为什么别做讨好者、为什么要明确规矩、为什么可以发脾气、为什么我们要“诉苦”、为什么群发须谨慎、为什么要背后夸人、为什么要严守秘密、如何更好地讲道理、为什么要让别人赚、还有哪些注意事项十个小短文

把“为什么”换一下，结合一下自身实际情况，反思过去，写一下接下来的践行清单。

第一个其实就是不要一味做老好人，我以前就是这样的人，朋友叫我帮忙基本来者不拒，明明自己内心是不愿意的，为了所谓的和气，担心影响关系等而不懂得拒绝，现在比之前好一些了，会拒绝了，不足的就是拒绝的比较直接，还要修炼委婉。

明确规矩这一条基本没有，可能还没到猫叔那个级别，会遇见各种人抱有各种想法，以后还需要随着经历的丰富慢慢明确一些边界，让对方舒服自己也舒服，至少有个良好的氛围。

关于发脾气，有时候该发火就发火，这也是在向对方明确触犯到了自己的边界，如果一味的包容很可能让对方得寸进尺，下次又触犯你，这依然是个了解自己的过程。

“诉苦”不是说像祥林嫂那样一味的“抱怨”什么的，而是适当的说自己的一些不好，为什么呢？因为很多人其实见不得别人的好，比如同学聚会你大谈自己多么成功多么好等，你太好了他们就不是很舒服了，可能会嫉妒甚至怨恨你。

我见过的一些真正成功的人，大多数都是很谦卑的，而且也虚心好学。

image

关于群发，尤其在逢年过节收到 很多祝福，本来收祝福是开心的事情，然而一看就是群发的祝福其实大多数人就不是很舒服了，至少在前面加个对方的真实姓名称呼，这样对方也不会觉得你群发了，再用心一点，结合对方的性格特质去发祝福，收到的则更多的是感动了。

关于夸人，没有人不希望被夸奖，那不仅是要当面夸人，当然是走心的夸，还有一招就是在背后夸人，真诚的夸赞对方，对我来说，一个需要修炼夸人的技术，更多的用欣赏的眼光去看一个人。

还有就是写文章夸人，之前有写过21天发现优点计划，培养发现优点的眼光，同时也是在向优秀的人学习他们的优点，感觉还不错呀，其实每天写感恩日记也是在感谢一些朋友对我的好，因为除了家人没有人有义务对我好。

严守秘密也很重要，尤其是涉及对方的隐私，如果暴露被对方知道，肯定再也不会把你当深度交往的朋友了。讲道理，其实给别人讲道理的人往往自己并不讲道理，最好的方式是讲故事，故事讲明白了，对方其实也就慢慢领会你的意思了。

让别人赚，就是让别人和你相处可以获得他想要的东西，可能是某个问题的解决方案，可能是你为对方提供的价值信息等等，总之就是让对方和你交流会有收获，才会被你吸引，当然你自己也会有成就感。

注意事项猫叔也列了七条，我挺认可的，看图说话把。

总之核心的一点就是多为他人考虑，同时也让自己舒服，让他人因为你而受益，这个我觉得是算心法了。

image