晨间笔记 第55-56讲 反思
2019-02-04 本文已影响73人
张建平深圳
培养自己每周做检视的习惯
按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。
晨间笔记 第55-56讲 反思
周检视：周检视不仅是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。
检视前完成以下三件事情：
❶可以看一看自己的日历和清单，看完成了什么。
❷看一周写的晨间日记，回顾经验和反思。
❸然后再次打开日历看一看未来1～3个月的行程安排。
❹看自己的清单，简单评估后，掌控未来要完成的清单。
每周在做检视时批量将收件箱里记录的事情明确意义，然后分别把它们放到日历、情境清单和将来/也许清单里。评估每件事的时候就要把那些不重要的删除，挑出重要紧急的，以及重要且确定了日期和日程的。
做周检视时要关注到的版块：
1、日历
2、清单系统
3、清空收件箱
晨间笔记 第55-56讲 反思
如何做好自己的月度检视
月度检视:让我们有一个时间，对过去一个月自己的经历，做一个全面的总结。
先梳理关键字，工作、健康、生活，要匹配年度目标这一点非常重要。
回馈分析法：每个月都去检视自己在过去的这一个月中得到的成果与自己所定目标的关系。
要对未来几个月进行前瞻性的计划与思考，并且每月检视自己所获得的成果与自己目标的关系。
团队周检视，带领团队一起做。
晨间笔记 第55-56讲 反思
反思：今天周检视和月检视。优化日程，收件箱工具！
