安然自在

太过听话的孩子未必是好事，长期压抑自己的真实想法，活在别人的夸赞中，会压抑自己的情绪，久而久之容易出现心理问题。

为别人着想是好事儿，但不能让自己委曲求全。所有暂时性压抑的负面情绪都可能会在某个时点爆发。

现代人压力太大，要经常性给自己释压，这绝对不是开玩笑。现在大部分人都处在亚健康状态，肩周炎、颈椎病压根都不叫事儿，连部分癌症都成了保险的轻症范畴，还有什么好吃惊的呢～

最理想的状态是安然自在，即使工作再忙碌，也要让自己心情放松，没有什么是解决不了的问题，没有什么是大不了的事情。在生命和健康面前，其他的都不算事儿！

愿你时刻能保持安然自在的心态。