高效能教练：如何快速而彻底地提高你的时间管理能力？

2018-08-08 本文已影响1人 a08025e145e6

这是我每天一篇文章的第260天

我相信在看这篇文章的你，一定很想提高自己的时间管理能力，改变自己的生活现状，但是大部分时候，我们都会感到失望，甚至会放弃和堕落。这是什么原因呢？今天的文章为你一一道来。

一、做出最重要的决定

想要快速而彻底地提高你的时间管理能力，只需要做出一个最重要的决定，这个决定就是“下定决心要改变”，就是有强烈的意愿要改变。

真正的改变，就是从你下定决心的那一刻开始。比如，当我下定决定每天写一篇文章之后，我就取得了飞快的进步，尽管这个过程是不太愉快的。

换句话说，如果你没有下定决心，那基本上就不会取得什么结果。

比如，有很多人都会跟我说想管理好自己的时间，但他们的意愿都不怎么强烈，最后的结果可想而知。

那么是不是有强烈的意愿就足够了呢？我的回答是：还不够。

这是因为，我们大部分人是很容易动摇的，刚下定决心，转身就可能会反悔。

所以，在刚开始的时候，需要借助外力的帮助，而我认为最好的外力就是钱。

那么，当你下定决心以后，该怎么做呢？

比如，你想早起，就给别人承诺，如果自己起不来，就给他发200红包。基本上你都能起来。

比如，你想每天都写一篇文章，如果你没有写出来，就给他发200红包。其实，我就是这么过来的。现在已经形成习惯了，不再需要这样做。

我相信，不管你想养成什么习惯，只要你下定决心，加上红包的辅助，假以时日，定能成功。

二、个人完善的十个关键

下面给大家介绍个人完善的10个关键，帮助大家迈向优秀和卓越。

1、不要满足于一般水平

比如，我对于时间管理的学习和研究，我就想看看最高的水平是怎么样的。所以，我在不断地学习和实践。

2、关注细节

细节决定成败。比如，我说的每句话都会仔细地思考，害怕误导大家。

3、培养奉献精神

有目标感，并为世界做出贡献。比如，我每天写文章，虽然是为了我自己，但是同时也可以帮助到大家。

4、正直诚实

正直诚实是成功的基础。比如，我每天一篇文章的承诺，都会完成。

5、尊重他人

比如，不管是谁来向我咨询，我都会给与最大的帮助。

6、多一份努力

比如，我会把大部分精力都放在学习和分享时间管理上。

7、始终如一

下定决心，不断重复一件正确的事。比如，每天写原创文章。

8、永远不要停止进步

不管何时，都应该不断地学习。

9、让优秀成为你的生活方式

我对待生活中每一件事情的态度，就是对待自己人生的态度。

10、总是付出110%的努力

没有尽力而为，只有全力以赴。

好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。

高效秘籍：

我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。