2018/12/13 CICI高效能父母训练营作业:

用六项精进分析自己

1.    付出不亚于任何人的努力

生活方面：我没有做到，很多时候还是贪图安逸，不想亏待自己。一想到付出不亚于任何人的努力，我的头脑里的画面就是往死里省，不买东西，就像我之前的同事开工厂，我去看过，那里的环境好简陋，吃的菜里一点油都没有，肉都看不见，这可不是我想要的生活，我宁愿不要成为有钱人；一想到付出不亚于任何人的努力我还想到很多人，生活工作都搏命，晚上忙到凌晨才休息，这也不是我想要的生活，我宁愿不当很有钱的人，不想为了钱去那么卖命。

人生虽然要奋斗，但是每一天都是直播，一去不返回，要享受每一天。

工作方面：我也没有做到。因为在这家公司已经上班快10年了，一切都很熟悉。什么都是轻松搞定。之前工作很卖命，经常加班到11点，晚上10点下班都是下个早班，导致我家人对我很多抱怨，小孩也是根本没时间照顾。现在再也不想加班，很少会加班。这一年多以来一直都是身心不合一，工作也不是太在状态。生意也是难做，虽然订单很多，但是根本没有钱赚，利薄，并且各个环节太多的浪费，又有很多人从中搞钱，所以自己心里很不喜欢这样的环境。故没有付出不亚于任何人的努力这一说。

2.    要谦虚，不要骄傲

我觉得这个我做得还是比较好，几乎从来没有骄傲过。一直还是比较谦卑的。

3.    要每天反省。

我觉得这个我做得也不错，每天都有反省。但是很多事情反省归反省，之后还是没有太大的改善。比方有的事情没做好，反省了，后面有时还是做不到。比方有时觉得不要吃太多辣的，但是总是吃完之后又再次后悔。

要从现在开始，正面反省，并且逐步改善！

4.    活着，就要感谢

这一点可以打70分吧。很多事情都会在心里感谢！也有在每天的晨间日记写。

5.    积善行、思利他

这一点我可以打65分吧，经常想办法帮助他人。争取每天的起心动念更多地利他。

6.    不要有感性的烦恼

我是双向人格，有时很积极乐观，有时又很烦恼，焦虑。很多事情善变。

希望不断提升自己的内功，自己的综合能力，而达到心态平和而宁静。

- - - - - -Jane